這次是我第二次跟著團隊Bob Roncker's Running Spot一起訓練馬拉松了，第一次去Chicago跑，雖然在賽前一晚跟一些人共進晚餐，並且在開跑前跟大夥(約有20位左右吧)聚會。但是畢竟Chicago是個距離Cincinnati有一段距離的城市，並且我在團隊中還是一個死菜鳥。並沒有認識什麼人，所以沒有特別感受到團隊的支援。但是還是很感謝靠著團隊訓練讓我度過艱困的夏季訓練。
這次春季馬拉松的冬季訓練就不一樣了。所謂一回生，二回熟。冬訓有一堆回鍋的定期跑者，特別是在A組部份。靠著幾個比較認識的友善跑者，再像老鼠會般一個拉一個。我也認識一群跑者，並且可以聊著共同的語言，跑步。我不敢說他們會是那種一輩子朋友的那型朋友。但是在訓練季節一起聊聊跑步的甘苦，還是很讚的。畢竟有著共同的語言，若不是馬拉松跑者，根本無法了解我們的甘苦。
Anyway，我這次Louisville Derby Marathon就還不錯，跟著一群約10人左右的團體一起南下，跟我年紀相近，可以打屁聊天的。我們在前一天晚上的聚餐跟我在Chicago聚餐比起來。就少了那個陌生感。可以聊得比較盡興。加上Louisville又僅是一個小時車程。有一些親友的南下，讓我們拿到一些難得的跑道照片。賽前一刻在旅館大廳碰面，一路聊到槍響之前。然後賽後在終點休息區碰面繼續聊賽道的狀況，另外一起共禁賽後午餐，喝杯啤酒慶祝一番，有種相互支持的感受，這就是團體訓練的好處。
另外這次是我第一次感受到教練團的支援。因為有將近30人在Running Spot作冬訓的成員南下跑Derby Marathon。於是Running Spot有兩個教練南下，一個教練Kent僅是南下友情支援，他在賽前是灌了不少酒，結果第二天比賽竟然跑完全程馬拉松。令人佩服。另外就是全馬拉松的總教頭，Joe主帥親征，去作技術支援。
我賽前一晚在hotel lobby上網的時候，看到Joe, 他抵達的稍微晚一點，所以沒有參加我們的晚餐。跟他打聲招呼，給了他Steve聯絡電話，他知道跑步的人早上一定都是一早就爬起來。我們住在同一個旅館，我叫我五點十五打電話叫他起床。我當然快五點就起床作我的賽前routine。五點十五準時叫他起床。我們到Marriott downtown碰面拍賽前團體照時，Joe尚未出現，不知是不是後來睡著了。後來我們在等交通車到出發點的時候，Joe出現了，我就放心了。
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| From Kentucky Derby Festival Marathon |
Joe幫我們拍了一張上車前的照片。全部人僅有我一個沒把垃圾袋穿在身上，不是我特別勇。而是我忘記了。不過也還好就是了。沒有說很冷。我有帶一件棉外套，套在身上，可以保個暖，吸個雨水。所以也沒差啦。我本來就有打算說要寄放隨身行李就是了。
Joe後來就跟其他的應援團去mile 6-7之間等我們了。他們架起了running spot tent在那邊等我們，我應該是第一個通過那個tent的，
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| From Kentucky Derby Festival Marathon |
他們在那邊幫我照的照片，看到他們在那邊支援，我超級興奮的，畢竟見到熟人。Joe除了照顧狀況外，還有作現場的狀況詢問。
在running spot runners都通過帳篷點後。他們到下個點去架起帳篷，我是整批人算跑比較快的。我沒有碰到他們，不過有一個跑者出現一點狀況，Joe陪跑一段後，給她作諮詢判斷，建議她放棄跑26.2英里，應該轉向跑13.1英里，避免受傷。
Joe後來又到下一個點約在18英里的地方。我抵達的時候，他才剛架起帳篷，看到我出現後，他在我身旁陪跑一段距離，Joe問我身體狀況，比賽狀況，確認我一切ok。我那時候有點沮喪的跟他說我將要有個awful的馬拉松，跟我的PR說在見了，不過我將會沒事的，他身上有帶一堆補給品，食物等等，我說我都有攜帶，我算是最不需要擔心的人，他需要照顧其他的跑者，跟他說聲終點見後，他就折反回去了。他就反覆著作這件事在那個停留點。等到差不多後，又拔營前往最後終點區助陣。我有個under four hours marathon，就沒在終點線碰到Joe了。
我們訓練團隊的目標比賽是Cincinnati Flying Pig Marathon。所以他們僅有義務全力支援Flying Pig Marathon。另外支援火力頗豐的比賽是Boston Marathon，但是主要原因是教練團一大票都是Boston Qualifiers並且有參加今年的比賽。加上Boston的崇高地位。他們一群人有點像是精英聯誼會。而沒想到在Louisville的Derby Marathon也有得到教練的支援。雖是一人應援團，但是看到那頂Running Spot的紅色帳篷出現在跑道旁時，精神就有振奮。但是當我看到一週後的主比賽，Flying Pig Marathon的支援時，才讓人不得不了解會何要參加團隊訓練，我的秋季馬拉松應該會認真考慮參加團隊訓練的主馬拉松。得到充分的火力支援。
另外就是穿著有Running Spot的衣服時，就有一種團體感，會互相在跑道上加油，若是路上加油的群眾來自Cincinnati，看到穿著T-Shirt在跑時，就知道來自同鄉，會大聲的為我們助陣。不是大喊著Cincinnati, 就是Bob Roncker's Runner等，那種來自同鄉的加油聲，特別溫馨。特別是在26.2英里漫長的跑道，那種支持感是很需要的，:)
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