今年的Cincinnati Flying Pig Marathon 是在 May 4th舉行,今年是第十屆,世界各地都一樣,對這種整數都會特別重視.也會盛大舉辦.
標準的馬拉松訓練是16 or 17 週的訓練,這週就是倒數17週的開始,去年的這個時候,我也是在進行17週的訓練,我今年也是計畫17週的訓練計畫,邁向Flying Pig Marathon計畫,也希望一舉打破我去年的PR: 4:23:14. 我今年希望突破4:00:00.
不過跟去年不一樣的是,我去年是參加學校的一個訓練計畫,不過跑到後來僅剩我跟我的trainer還持續的留在group裡面就是了.今年有了去年的訓練作底,加上又有自行閱讀一些跑步相關的文章跟雜誌.今年打算自主訓練.我自認我有足夠的意志力完成我的17週訓練.
今天就是我的訓練開始日. 3 miles, a piece of cake.
接下來的17週.將要一步步邁向我的第二個馬拉松.
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