我的第一個Trail Race- Mt. Airy Dirt Days Trail Race.

Mt. Airy Forest。全美在城市裡面最大的公園(inner city park)，面積1470 acres，到底有多大呢？這麼說好了，舉世聞名的紐約中央公園，讓人走的腳酸的要死的超級大公園，面積不過843 acres。不過Mt. Airy Forest Park跟Central Park不一樣的是，Central Park很大的一部分都被開發了。Mt. Airy Forest則是保留大部分的地區，僅局部開發，是個城市裡面的大森林。有密集的森林步道。而這個森林僅距離我住的地方開車5分鐘的距離。我有時會去森林的飛盤高爾夫(frisbee golf)場丟飛盤。或是在裡面健行走走。

上面這張照片就是在Mount Airy Forest其中一個步道所拍的照片。地上的小黃花開滿了。在谷地低窪地區，有間歇幸的小絹流，所以都有架小木橋。

因為超級廣大的公園，並且接近城市的核心地帶，這個森林是我們城市的trail runner的愛好者的天堂，and what is trail running?Trail running就是在這種森林裡面健行步道跑步的運動，跟我最近專注的馬拉松路跑，很明顯的看出不同，