Spring Marathon Training of 2010 is over, it's the final countdown.

It's the final countdown. We are heading to Louisville, tomorrow.



昨天在Ault Park, 整個Bob Roncker春季馬拉松/半馬拉松的野餐。在flying pig marathon進行倒數11天的時候，整個春季班進行團體大合照。全馬拉松跑4 miles，在hilly的ault park周遭跑。我那時候沒有警覺地形的升降變化大，今天早上右膝有點不適。跑完以後，有個野餐，由那些週一才完成Boston Marathon的英雄們在幫我們考香腸跟漢堡，另外有一些糕點，當然還有可樂跟啤酒了。不是很健康的食物。but we earned it。整個接近四個月的訓練將要告一個段落。大夥一起聊天，聊聊即將面臨的馬拉松。

對於Pig runners，他們還有11天，對於要南下Louisville, Kentucky的跑者，已將進入最後到數了。昨天的4英里跑完後，我在今明兩天將不跑步，作最後的休息，明天將要開車南下入住Louisville。週六早上七點半, it's gun time。從一月中以降的辛苦訓練，將是驗收成果的時候。

所以，對於跑Derby Marathon的我們，訓練已經是正式結束了。少數人將會在週五作一些慢跑，但是對於我來說，訓練已經告一個段落，下次跑的時候將會是26.2 miles in a marathon race, it's for the real。

上回Chicago Marathon，大約有25個人從Running Group北上去跑。這次Louisville，規模少了一半，但是我認識的人比上次多很多。畢竟跑了兩季了，人脈也熟了一些。running spot有派了一個教練去押軍。不過大部份的人將要挑戰他們的四小時障礙，我則是希望至少要突破我的PR, 3:39:31。賽道的地形變化遠比芝加哥要來的大，另外我春季的訓練狀況不是很好。若是能夠突破PR，我將會很高興。

特別看週六的氣象預報。Man, 有很高的機率週六將會碰上陣雨。在陣雨中跑26.2英里，想到就頭皮發麻了。這也是昨天我們在野餐的時候圍繞我們這批去Louisville跑者們的話題。訓練了一整季，我們都在相對良好的天氣下跑步，我更是整季沒有在雨中跑步，只希望週六能夠出現個四小時左右的窗口，讓我躲過在雨中跑馬拉松的經驗，the worst scenario, we are going to have a story of life time。但是我還是很想要突破PR。

所以現在計畫，週五中午，我們將要有一個車隊集結，往南前進，跨過州界，開往Louisville, KY。入住旅館，然後去expo領號碼牌跟晶片， 回旅館休息，六點整在一家義大利餐館集合，一起吃晚餐聚會聊天。然後就回旅館想辦法早點入睡，希望第二天能夠早起，整裝待發，去及節點集合。等待7:30的gun time。然後在26.2英里的終點線團聚了。

雖然已經跑過四次的馬拉松了，應該算是有經驗的跑者了。但是還是有一種不確定的不安。但是不管如何，已經是箭在弦上，不得不發了。一切就週六上午見真章了。